全球聚焦：月经可以吃火龙果吗_来月经可以吃火龙果吗
来源：互联网
2023-06-04 05:40:56
(资料图)
1、女性在经期可以适量吃火龙果，火龙果的营养价值极高。
2、火龙果果肉香甜多汁，能促进经期女性的食欲，缓解烦躁情绪。
3、火龙果富含膳食纤维和花青素，能促进肠胃蠕动。
4、可缓解女性经期便秘，抗氧化能力强，可延缓衰老，滋养肌肤。
5、火龙果含铁量很高，可以预防经期贫血。
6、火龙果性寒，经期不宜多吃，以免痛经。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
